Une reprise bien diversifiée

Chers lecteurs,

Après avoir effectué une petite pause d’après saison fin avril, l’entrainement a repris depuis le 1er mai. Au programme; course à pied, ski à roulettes, ski, vélo, fitness mais également université. Dans le but de progresser pour la prochaine saison, nous avons décidé avec mon coach et frère de modifier quelque peu la préparation notamment au niveau de la musculation. Ce nouvel élan me motive d’avantage et jusqu’a présent, tout se passe très bien.

Pour la suite, encore une semaine à Fribourg pour terminer mon semestre et ensuite je me rendrai dans le Jura français ou nous passerons trois semaines avec le team „Gelinterim Rossignol“.